Ring oss
08-250 150Fanny Josefine ger skolor konkreta verktyg för rörelse, digital balans och stärkt självkänsla hos unga
Fanny Josefine är hälsoinspiratör och föreläsare som hjälper skolor att arbeta med rörelse, mental hälsa och digital balans. Med utgångspunkt i konkreta strategier visar hon hur små förändringar i vardagen kan stärka elevers fokus, välmående och självkänsla. Hennes föreläsningar ger både elever och skolpersonal verktyg för att skapa en mer hållbar och energifylld skolmiljö där hälsa blir en naturlig del av lärandet.
I skolmiljön påverkar elevers vanor, energi och mående deras möjligheter att ta till sig undervisning. Fanny Josefine synliggör sambandet mellan fysisk aktivitet, mental hälsa och lärande. Genom att lyfta hur små förändringar i vardagen kan göra stor skillnad ger hon skolor ett konkret stöd i arbetet med elevernas utveckling. Föreläsningarna bidrar till att stärka skolans uppdrag kring elevhälsa och skapa förutsättningar för ökad koncentration, motivation och studiero.
En uppkopplad vardag är en självklar del av både skola och fritid, men den kan också innebära utmaningar som påverkar fokus och välmående. Fanny Josefine visar hur elever och vuxna i skolan kan utveckla ett mer medvetet förhållningssätt till digitala vanor. Med konkreta exempel och praktiska strategier skapas förståelse för hur balans mellan skärm, rörelse och återhämtning kan stärka både närvaro och prestation i klassrummet.
I en tid där sociala medier påverkar ungas självbild lyfter Fanny Josefine vikten av att arbeta aktivt med självkänsla. Hon visar hur elever kan utveckla en starkare inre trygghet och bättre stå emot yttre press och jämförelse. Genom att koppla samman rörelse, självbild och mentalt välbefinnande ger hon elever verktyg för att ta hand om sig själva, vilket i sin tur stärker deras förutsättningar att lyckas i skolan.
Fanny Josefine fokuserar på hur enkla och realistiska förändringar kan integreras i vardagen. Hennes föreläsningar ger konkreta strategier kring rörelse, återhämtning och mental hälsa som kan användas direkt i skolans miljö. Genom att arbeta förebyggande med dessa frågor kan skolor skapa en mer hållbar struktur där elevers välmående blir en naturlig del av det dagliga arbetet.
När hälsa och rörelse får ta plats i skolan ökar också engagemanget hos både elever och personal. Fanny Josefine visar hur en mer aktiv och balanserad vardag kan bidra till ökad arbetsglädje och bättre samspel i klassrummet. Föreläsningarna ger inspiration och konkreta verktyg som stärker skolans arbete med en positiv och inkluderande miljö.
Att boka Fanny Josefine som föreläsare ger skolan tillgång till konkreta metoder för att stärka elevers hälsa, fokus och självkänsla.
Hennes föreläsningar skapar engagemang och ger både elever och skolpersonal praktiska verktyg som kan användas direkt i vardagen. Genom att kombinera inspiration med konkreta arbetssätt bidrar hon till att utveckla en skolmiljö där hälsa, lärande och välmående går hand i hand.
Fanny Josefine Ahlfors föreläsning:
I en vardag där sociala medier påverkar hur elever ser på sig själva blir frågor om självkänsla, normer och jämförelse allt mer centrala. Den här föreläsningen skapar en trygg plats för reflektion kring hur digitala ideal formas och hur elever kan förhålla sig till dem. Med fokus på förebyggande arbete får eleverna nya perspektiv på träning som något som bygger välmående, inte prestation eller utseende. Föreläsningen ger också stöd i att närma sig svåra samtal om kropp, självkänsla och påverkan från omvärlden.
Eleverna får med sig konkreta sätt att förstå sin egen vardag, stärka sin självkänsla och utveckla en mer hållbar syn på både sig själva och rörelse i en digital tid.
Fanny Josefine Ahlfors föreläsning:
Denna föreläsning riktar sig tydligt till pedagoger och ger stöd i arbetet med elever som påverkas av en allt mer stillasittande och digital vardag. Med fokus på förebyggande arbete visar Fanny Josefine hur skolan kan skapa trygga sammanhang där elever utvecklar en sund relation till sociala medier, rörelse och sin egen förmåga. Föreläsningen berör även hur pedagoger kan hantera svåra samtal kopplade till självkänsla, motivation och normer.
Pedagoger får med sig praktiska verktyg och nya perspektiv som stärker deras möjlighet att stötta elever i både lärande och hälsa, med målet att skapa en mer balanserad och utvecklande skolvardag.
